Bluemight la boisson qui danse et se balance, ah, la danse ! La danse
La danse est un sport d’endurance, il se définit comme une activité prolongée d’intensité moyenne sollicitant le cœur grâce à la mobilisation d’une importante masse musculaire, particulièrement les jambes !
Un autre aspect de la danse est dans le renforcement musculaire.
La recherche d’une jolie posture renforce et améliore la coordination de tous les muscles du dos.
Un beau port de tête travaille les muscles longeant le cou et le dos. Le contrôle de la position du bassin sollicite plus volontiers les masses musculaires lombaires et les abdominaux.
Pour pratiquer au mieux la danse il est important de bien s’hydrater.
Une mauvaise hydratation entraîne inévitablement une baisse des performances et peut occasionner des tendinites et autres problèmes de santé.
Boire de l’eau pure ne suffit pas. La boisson de l’effort d’endurance doit être isotonique, de type Bluemight.
Mais qu’est-ce qu’une boisson isotonique?
Une boisson est dite isotonique lorsqu’elle est de pression osmotique sensiblement égale à celle du plasma sanguin.
Cela veut dire qu’il y a isotonie lorsque la densité de la boisson est proche de celle du sang.
Cette propriété permet de rendre optimale son absorption au niveau de l’intestin.
La boisson isotonique rend ainsi l’hydratation et l’apport d’énergie le plus efficace possible.
La boisson de l’effort assure deux fonctions essentielles :
– Apporter des glucides, nutriments essentiels à l’effort et des sels minéraux.
– L’hydratation.
Comme on le remarque en pratiquant, la danse est une activité à la fois artistique et sportive : on le comprend mieux quand on compte ses courbatures après chaque cours !
BLuemight vous apportera grâce à ses minéraux et son pH neutre un bien-être au niveau des muscles, qui permettra la diminution des courbatures ! Ceci grâce en grande partie à son extrait d’eau de Vichy!
Avec la danse: santé, bien-être et moral sont au rendez-vous !
Accompagnée par Bluemight, cette pratique sportive peut se pratiquer de façon optimale!
L’équipe Bluemight